SOPHROLOGIE
Vivez heureux et en bonne santé
LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE
Essentielle dans la sphère professionnelle
ENTREPRISES
CLINIQUES
CENTRES HOSPITALIERS
COLLECTIVITES
ASSOCIATIONS
Développez votre efficacité
Développez le Happiness Management
Recrutez plus facilement
vos futurs collaborateurs
Accompagnez vos managers et vos équipes dans le changement
Stabilisez et consolidez votre entreprise
par le bien-être
et la sérénité
au quotidien
ÀPROPOS
La Sophrologie Caycédienne joue un rôle essentiel
dans la sphère professionnelle
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Apporte des solutions rapides et efficaces aux sentiments de stress, d’anxiété et d’inquiétude ressentis par les salariés
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Peut également soulager les douleurs de posture et les troubles musculosquelettiques
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Accompagne les changements d’organisation et prépare les employés à des étapes importantes de l'entreprise
Adaptabilité et Souplesse
Quelle que soit la problématique rencontrée, la sophrologie est adaptable
Elle agit en prévention ou en complément de votre politique humaine et de régulation des risques psychosociaux
Elle développe chez vos collaborateurs Bien-être et Sérénité au quotidien
Accompagner vos projets entrepreneuriaux
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Développer le mieux-être et la qualité de vie de vos collaborateurs
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Développer la résistance au stress et la confiance en soi
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Développer la sensation de récupération rapide, de vitalité nouvelle
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Développer la capacité à gérer ses émotions et une attitude positive
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Améliorer l'efficacité personnelle et professionnelle de vos équipes
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Améliorer le travail en équipe et la communication inter-personnelle
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Renforcer votre démarche de régulation des risques psychosociaux
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Accompagner la prise en charge des TMS
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Accompagner le changement
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Faciliter la prise de parole de vos managers
Programme
Mieux-Etre et Sophrologie
Avec le programme MIEUX-ETRE et SOPHROLOGIE, préparez vos collaborateurs et votre entreprise aux challenges d'aujourd'hui et de demain.
Entrainement sophrologique simple,
orienté vers des résultats concrets en seulement 8 étapes
Vos collaborateurs intégreront les acquis dans leur vie de tous les jours pour participer activement à la gestion du stress et des émotions négatives, qu'elles soient d'origines professionnelles ou personnelles
Un entrainement sophrologique efficace
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Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress
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Savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives
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Apprendre à déconnecter
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Acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie.
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Développer capacités et valeurs positives
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Gagner en efficacité
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Développer le mieux-être dans la vie au quotidien
Le programme pour votre entreprise
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Le stress, c’est moi
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Respiration et sérénité
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Eliminer les tensions
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Somatiser le positif
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Apprendre à déconnecter
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Attitude positive face au futur
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Evocation du passé positif
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Le mieux-être, c’est moi
8 étapes adaptées à votre rythme
LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE EN ENTREPRISE
L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers des résultats concrets et rapides. Son objectif est de donner aux collaborateurs des outils qui leur permettront d’acquérir une véritable autonomie dans leur pratique.
Le sens de ce parcours est d'aider vos personnels à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans leur vie quotidienne, mesurer leur impact aux niveaux corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.
Au fur et à mesure des huit séances proposées, la pratique des techniques sophrologiques aidera chacune et chacun à découvrir une nouvelle relation corps-esprit, à comprendre les mécanismes de la relaxation, à apprendre à renforcer les attitudes positives et ainsi améliorer sa qualité de vie.