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Photo du rédacteurDenis GADY

Comment relâcher la pression et le stress ?

Dernière mise à jour : 27 janv. 2022

Vous êtes un bon professionnel et vous êtes reconnu par vos pairs pour la qualité de votre travail. Vous gérez des projets importants pour votre entreprise ou vous êtes consultant pour des sociétés de votre écosystème.

En plus, vous appréciez tout particulièrement de produire des dossiers de grande qualité et de respecter les délais initiaux.

Autrement dit, vous vous mettez la pression. Vous aimez cela, mais de temps en temps, vous avez une sensation de flottement, de perte de repère et vous avez des difficultés à planifier, à vous organiser et à rester totalement lucide.

Le monde du travail actuel est construit de telle manière que nous sommes très nombreux dans ce cas de figure.

Alors que faire ?

Il faut simplement apprendre à penser à soi, apprendre à prendre de la hauteur par rapport à soi-même, à son travail, à la pression qui nous entoure et également, et c'est l'essentiel, développer sa joie de vivre, d'exister et de travailler avec plaisir. Donnons-nous les outils pour réussir heureux !



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