Denis GADY
Et si vous profitiez de votre vie, de la vie !
La période est très complexe, contrainte. Apprenez à vous libérer pour mieux vivre et être heureux.
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Denis GADY
25 oct. 20211 min de lecture
La santé psychologique : C'est l'Optimisme
Si nous regardons la vie au travers du filtre de l'affection, de l'amitié et de l'amour, nous nous offrons de voir toutes les...
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Denis GADY
20 oct. 20211 min de lecture
Changement de saison : Soyez les gagnants !
Avec l'automne et la perspective d'un environnement plus contraignant, plus triste, plus sombre, commencez à pratiquer à Sophrologie....
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Denis GADY
11 oct. 20211 min de lecture
Profitez de la nouvelle saison !
Les médecines douces vous accompagnent pour aborder l'hiver dans les meilleures conditions. La sophrologie est un allié de chaque instant !
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Denis GADY
7 oct. 20211 min de lecture
Les bienfaits pour tous
La sophrologie s'adresse à toute personne intéressée sans limitation d'âge ou de condition physique : enfants, étudiants, adultes, ou...
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Denis GADY
2 juil. 20211 min de lecture
Vous avez dit "Sophrologue" ?
On parle de plus en plus de la sophrologie et donc des sophrologues. Savez-vous vraiment ce qu'est un sophrologue ? C'est un praticien ou...
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Denis GADY
17 juin 20211 min de lecture
Et si la liberté n'était pas aussi simple que ça !
Avec la levée des conditions de prévention de la pandémie, un souffle de liberté s'est mis à circuler parmi nous. De plus, à l'approche...
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Denis GADY
3 juin 20211 min de lecture
La liberté de retour ?
La nouvelle liberté. Prenez soin de vous !
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Denis GADY
14 mai 20211 min de lecture
Etes-vous conscients de respirer ?
Phénomène naturel et automatique, nous respirons de manière entièrement automatisée sous le contrôle de notre cerveau qui assure le...
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Denis GADY
28 avr. 20211 min de lecture
Ouvrir une fenêtre sur soi-même
Vous vous êtes peut-être déjà demandé si "vous préférez la nature ou les zones urbaines ?", "pourquoi vous aimez voyager ?", "quel est...
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Denis GADY
23 avr. 20211 min de lecture
La première séance de sophrologie
Une séance de sophrologie dure environ 1 heure et se pratique sur rendez-vous exclusivement, au cabinet, à domicile ou par...
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Denis GADY
15 avr. 20211 min de lecture
Sous-Rire ou Sourire !
Le sourire est une expression du visage témoignant en général de la sympathie. Le mot sourire est apparu au Moyen Âge, issu du verbe...
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Denis GADY
2 avr. 20211 min de lecture
Traditions et routines : les outils de la santé
Dès la petite enfance, les traditions permettent de favoriser la stabilité et la constance. En effet, elles donnent lieu à un sentiment...
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Denis GADY
27 mars 20211 min de lecture
Un nouvel ami : votre jardin
En cette période contrainte, nous pouvons quand même nous faire de nouveaux amis : nos fleurs et nos légumes sur notre balcon, notre...
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Denis GADY
19 mars 20212 min de lecture
Manger du chocolat
Le chocolat protège le cœur et les artères Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat abaisse les risques de maladies...
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Denis GADY
12 mars 20212 min de lecture
Et si nous étions … Hygge !
Le hygge est un mot d’origine danoise et norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère...
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Denis GADY
5 mars 20211 min de lecture
Les bienfaits de la gratitude
En exprimant votre gratitude envers la vie en général et aux autres, vous prenez soin de vous… et d’eux. Voici une liste des bienfaits...
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denisgady3
22 févr. 20211 min de lecture
Pura vida
Et si on adoptait la philosophie de vie du Costa Rica ? Le petit pays d'Amérique latine est l'un des plus heureux au monde. Son secret :...
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denisgady3
20 févr. 20211 min de lecture
GARDER SON EQUILIBRE
Accepter ses failles et ses contradictions Travailler ses compétences Se remettre en question S'inspirer des autres Ne pas avoir peur de...
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denisgady3
19 févr. 20211 min de lecture
La vie ailleurs ?
La mission Mars 2020 est un défi immense sur les plans scientifique, d'ingénierie et de sécurité biologique. Ce 18 février 2021, vers...
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